Ciclismo de Montaña - Mountain Bike - MTB
By Jorge Peláez
No me quejo del clima, pero que frío!! el que hubo este principio de año, tanto que las bicicletas estuvieron guardadas, no sé si alguien se animo a salir así.
La cosa es que no contamos con equipo apropiado para estas temperaturas tan bajas que vivimos. En cambio los amigos de la foto andan como si nada, eso fue en España.
Pero hoy si hay salida, 14:30 en Xtreme Bikes, no se lo pierdan. Allí nos vemos.
By Jorge Peláez
Ya es la segunda travesía que me pierdo, esta vez por estar fracturado de la clavícula y de paso con una costilla rota, y si, si fue en bicicleta que me caí, pero de verdad que me estoy cuidando en la recuperación para poder montarme en la bicicleta los primeros días de enero. Ya están en línea las fotos de la travesía a Hun Nal Ye del 6 de diciembre, disfrútenlas.
Travesía Cobán - Hun Nal Ye 2009
Y dejen sus comentarios, para saber que opinan de estas actividades que está organizando Xtreme Bikes Club…
By Jorge Peláez
Una cosa es andar en bicicleta, digamos: normalmente. Basta un poco de equilibrio y un poco de energía, es más quien aprende a manejar bicicleta, no lo olvida. Pero cuando se trata de pedalear en bicicletas de montaña, en terrenos con mayor dificultad de desplazamiento, cosa que sucede en nuestras salidas, la cuestión cambia.
Práctica de descenso una salida de fin de semana
Luego de una caída el domingo reciente, decidí analizar cual fue la causa de la misma y encontré varias, además de que estoy iniciando en el mundo del ciclismo de montaña y mi dominio de la bicicleta está en desarrollo, al igual que la mayoría que inician en esto; también tuvieron que ver cuestiones de frenado y el control del centro de gravedad.
Citaré a Federico Ferrero de www.andinia.com porque eso de andar plagiando contenidos y publicándolos como propios no va con nosotros.
Pero lo más importante es que todo lo teórico que aquí se menciona, se aplica en la práctica los fines de semana, cuando personas con mucha experiencia como César Villela y su equipo (Rene “Abejita” García y Byron Sánchez) nos explican estos detalles sobre las bicicletas, en caminos de montaña.
Lo primero que siempre tenemos que tener en mente, es que debemos controlar nuestra velocidad en función de nuestra capacidad técnica (de domino de la bici) y la capacidad de frenado efectivo de esta. Obviamente, no es lo mismo moverse con una bicicleta en perfecto estado con frenos de hidráulicos de disco, que hacerlo con una a la que le falte el freno delantero, o que frene “regularmente” bien. Aunque evidentemente antes de salir nuestra bicicleta tiene que tener los frenos perfectamente comprobados, siempre puede ocurrir que se rompan o se terminen de desgastar durante el camino, y tendremos que adaptar nuestra velocidad y forma de frenar a este hecho.
Aunque no sepamos medir exactamente cual es nuestra mencionada “capacidad técnica”, cualquiera se da cuenta (por muy poco que sepa de ciclismo) cuando pierde el control de la bicicleta. Eso se nota rápidamente: vemos que no podríamos esquivar a alguien si se nos cruzara, o a alguno de nuestros compañeros si frenara, porque no nos daría tiempo a reaccionar o a maniobrar. Así que lo mejor es siempre disminuir la velocidad, frenando progresivamente, hasta ir sintiendo que tenemos el control y, en todo caso, aumentarla siempre progresivamente, sin sobrepasar nunca ni dejar de lado esa sensación de miedo que surge al sentir que ya no dominamos la bicicleta (esa es una alarma que nos dice que tenemos que parar…antes de que paremos violentamente y contra nuestra voluntad al tener un accidente). Como se suele decir, más vale prevenir que curar.
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By Jorge Peláez
Ya antes habíamos mencionado en este espacio, que la probabilidad de tener una caída aumentaba con la cantidad de veces que uno se subía a la bicicleta. Pero eso no es una excusa para no pedalear cada vez que podemos.
Este fin de semana, como todos los fines de semana, se organizaron las dos salidas de Xtreme Bikes, la de sábado por la tarde (2:30pm) y la del domingo por la mañana (7:00 am). Ahora se ha convertido en tradición llevar la cámara para guardar esos recuerdos y nuestro amigo Rene “Abejita” García se ha convertido en todo un profesional del lente, cuando vean las fotos lo comprobarán…
Ah.. después de ver las fotos pueden dejar sus comentarios acerca de las salidas haciendo clic en este vínculo
Fotos del Sábado 21 (60 imágenes)
Sábado 21 de Noviembre
Fotos del Domingo 22 (55 imágenes)
La caída del Webmaster
Ruta del domingo: Xtreme Bikes - La Libertad - Siguanhá - Chilatz - Chinapeten - Chobal - Carchá - Xtreme Bikes
Hora de salida: 7:30am - Hora de llegada: 11:15am
By cvillela
Hay una serie de categorías para el Ciclismo de Montaña, si las quieres conocer sigue el vínculo a la Wikipedia. Pero lo importante en el artículo que les comparto hoy es el equipo que debemos utilizar para practicar el Cross Country, que es la modalidad más practicada en nuestra ciudad (Cobán) y sus alrededores.
En primer lugar la bicicleta, obviamente, sin embargo es necesario contar con una bicicleta apropiada para los recorridos que se hacen. Hoy en día las bicicletas son fabricadas de acuerdo al uso que se hará de ellas. Importante leer el manual que viene con la bicicleta para conocer nuestra máquina.
Pasando a la indumentaria, lo mínimo que deberíamos tener es lo siguiente:
1. Licra con pad para evitar el roce y estar más cómodos en el sillín.
2. Casco. No hay ciclismo seguro sin casco, las probabilidades de caerse de la bicicleta aumentan con la frecuencia con que la usemos (simple estadística).
3. Guantes. En caso de caída nos protegen las manos y además nos permiten un mejor agarre del timón, por lo tanto mejor control de dirección.
4. Gafas de protección. No es cuestión de “look” pueden ser oscuras para protección de los rayos solares, pero una de sus principales funciones es proteger nuestros ojos de polvo, piedras, lodo, mosquitos, etc… si vamos a una considerable velocidad y algo nos cae en el ojo, podríamos caer aparatosamente.
5. Mangas largas. Los “maillots” son las prendas que se usan en ciclismo por tradición, tiene bolsas traseras para llevar un bocado o agua, la mayoría son de mangas cortas, entonces se han diseñado unos tubos que la hacen de mangas largas, estos protegen la piel del sol y del frío cuando las salidas son muy temprano. La ventaja es que si uno se cansa de llevarlas, se pueden quitar y guardar en uno de los bolsillos.
Creo que para empezar a practicar eso es lo básico, si se me fue algo, agradeceré los comentarios.
Y por supuesto todos estos elementos LOS PUEDES ADQUIRIR EN LA TIENDA DE XTREME BIKES, próximamente estaremos publicando en este sitio los estilos disponibles.
Si requieres de un equipo más completo para travesías largas verifica la siguiente lista:
- Casco
- Gafas
- Barras de granola o gels (no es recomendable el estómago vacío)
- Zapatos de ciclismo
- Aceite
- Inflador
- Identificación y dinero en billetera impermeable (en caso de accidente)
- Bloqueador solar
- Primeros auxilios (Importante)
- Guantes
- Herramientas (Hay juegos básicos tipo navaja suiza)
- Chaqueta liviana (preferiblemente impermeable)
- Camelbak con bebida hidratante o agua
- Caja de parches (Ideal Repuesto de neumático)
Y una recomendación más, es preferible salir en grupo, en pareja por lo menos, si tienes un accidente y pierdes el conocimiento en plena montaña ¿quien por tí?
By Jorge Peláez
No llevo mucho tiempo en el Mountain Bike pero ya tuve dos pinchazos y en uno de ellos me tocó caminar como 1 hora con la llanta pinchada, ahora cuando salgo llevo un tubo de repuesto en un Topeak Aero debajo del sillín, pero igual, cambio el tubo y ¿cómo lo inflo?
Xtreme Bikes nos ofrece varias soluciones a un cómodo precio, para los que nos gusta hacer rutas largas. A continuación te presentamos dos opciones DISPONIBLES A LA VENTA EN LA TIENDA XTREME BIKES
Inflador Topeak Mini - Q109.00
Inflador Topeak Mini DX - Q189.00
Para ver los detalles de los productos haz clic sobre las imágenes respectivas.
By Jorge Peláez
Cuando se va en bicicleta un fin de semana con el el grupo de Xtreme Bikes esto es lo que se ve…
Más de 20 personas salieron este sábado 14 de noviembre con el Xtreme Club Cobán
Claro que no es posible tomar fotos durante todo el recorrido, esa experiencia solo la puedes vivir, cuando vas sobre tu bicicleta pedaleando por senderos en la montaña.
¿Qué estás esperando para salir con nosotros?
Ah… y si es porque aún no tienes bicicleta, acércate a nuestra tienda a ver los nuevos modelos 2010…
Si saliste este sábado 14 de noviembre con el grupo de Xtreme Bikes te invitamos a dejar un comentario, así le cuentas a los demás un poco de como son estas salidas. Gracias!!
By Jorge Peláez
Creo que todos los que vamos a Xtreme Bikes conocemos a “Sánchez” y al “Abejita”, dos personas que se encargan de nuestras bicicletas y que después de cada salida o competencia las dejan como nuevas.
Byron Sánchez obtuvo el 1er. lugar y René García el 3ero. en la tercera fecha de la copa de San Cristobal
Pues estos señores tiene una larga trayectoria en el mundo del ciclismo, Rene García “Abejita”, formó parte de la selección de ciclismo de Alta Verapaz, en la modalidad de Ruta. Byron Sánchez ha sido campeón en ruta y ahora también lo es en ciclismo de montaña. Ambos tienen más de 10 años de experiencia con bicicletas lo que nos dá tranquilidad luego que nuestras bicicletas pasan por sus manos.
Un saludo especial para estos dos grandes personajes del ciclismo y que también cada fin de semana nos llevan a buenos lugares para una buena e inolvidable travesía en bicicleta de montaña.
De este evento no hay más fotos, así que hasta la próxima.
By Jorge Peláez
Construida con un marco resistente garantizado de por vida, lo suficientemente liviano para pedalear fácilmente, algo han aprendido en Specialized luego de más de 25 años construyendo bicicletas de montaña. Para este tipo de bicicletas se utiliza una aleación especial de aluminio.
Specialized HRXC
Échale un vistazo a las especificaciones del fabricante.
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By Jorge Peláez
Ayer publicamos una nota que hablaba de la importancia del casco en el ciclismo, ahora te presentamos una de las opciones de casco que puedes adquirir en la Tienda de Xtreme Bikes.
Giro Indicator
Ver las especificaciones del fabricante
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